Dozent | Coach
⭐ MONAT 01 BASIS Ankommen & Standortbestimmung
Zusatzprodukt /erste Alltagsorientierung / etablierte 5-Minuten-Routine / mehr Ruhe im Alltag
Monat 1 legt das leichte Fundament für dein Basis-Coaching
⭐ MONAT 02 BASIS Energie im Alltag
Zusatzprodukt / bewusstere Energiewahrnehmung / entdeckte Kraftquellen / mehr Stabilität im Alltag
Monat 2 bringt dir sanfte Kraft und einfache Selbstfürsorge in den Alltag.
⭐ MONAT 03 BASIS Freude im Alltag entdecken
Zusatzprodukt / bewusstere Gefühlswahrnehmung / erste Beruhigungsimpulse / mehr innere Ruhe im Alltag
Monat 3 bringt dir mehr innere Ruhe durch bewusste Wahrnehmung
⭐ MONAT 04 BASIS Stress verstehen & einfache Beruhigung
Zusatzprodukt / bewusste Stresswahrnehmung / kleine Stressentladung im Alltag / mehr innere Ruhe
Monat 4 schenkt dir mehr Gelassenheit in deinem Alltag.
⭐ MONAT 05 BASIS Zeit & Alltag vereinfachen
Zusatzprodukt / gestärkte innere Motivation / gefestigte Alltagsstruktur / wachsendes Selbstvertrauen
Monat 5 schenkt dir Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus.
⭐ MONAT 06 BASIS Beziehung im Alltag pflegen
Zusatzprodukt / mehr Selbstfreundlichkeit / gestärkter Selbstwert / weniger innere Selbstkritik
Monat 6 legt die Basis zu mehr Selbstfreundlichkeit & innerer Sicherheit
